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　　将前拨安装在座管上，稍微紧固箍圈固定螺丝，使之与坐管既有一定的摩擦力，又可以较自如地在座管上上下移动和左右转动。

　　用前拨附带的预置对准块(也可用牙刷把等代替)将前拨导板垫起，使外导板板面与大牙盘盘面在同一平面上。顺坐管上下移动前拨，使外导板与牙盘齿之间的距离保持在1—3MM范围内。此时，再稍微上紧前拨箍圈固定螺丝，等于前拨在座管上的上下位置已确定。

　　把握力度，在座管上左右转动前拨(注意不要使用前拨上下移动)，更精确地使前拨外导板板面与大牙盘盘面在同一平面上，即确定前拨在座管上的左右位置。此时，彻底上紧前拨箍圈固定螺丝。

　　按钢线固定螺丝所示的位置将钢丝穿过，内六方扳手放于螺丝中，准备上紧；用线钳夹住钢丝头顺势用力拉，此时垫前拨导板的预置对准块可能会掉，继续掌握力度和方向用力拉。

　　山地自行车和公路自行车在设计和用途上存在一些差异。山地自行车的轮胎宽度通常在1.9以上，比较宽，而公路自行车的轮胎宽度则小于35mm，主流宽度为18C～23C，比较窄。山地车的前后飞盘的可调型会比较大，前飞盘为3片，后飞盘一般为6片，也有的是7片，而公路自行车的后飞盘数会比较少，通常为两片或三片。山地车的车胎比较宽，支架有避震设备，在空气气动性上会不如公路自行车好，这也是使用用途上的差异。

　　公路自行车主要用于公路竞速，其在设计上会比较讲究空气流线性。轮胎设计比较扁窄这样有利于降低风阻。公路自行车的车骨架都是固定的，也有其轻便性的讲究，所以抗震效果会比较差，主要是因为公路自行车大都是骑行在路口比较好的公路之上，因此在抗震效果上会有减低。公路自行车采用的是羊角型的车头，利于调节变速器的同时，弯曲的车头手把可以让人弯下身以减低风阻。

　　总的来说，山地自行车和公路自行车在设计和用途上存在差异，但它们都需要安装变速器，因此在安装方法上也存在一些共同点。对于山地自行车变速器的安装，需要注意前拨的安装和定位，以及钢丝的固定。同时，对于公路自行车，还需要考虑到空气流线性和轻便性等因素。

　　在选择山地自行车外胎时，市面上有许多值得信赖的品牌。这里推荐几个优质的选择： 首先，凤凰品牌，创立于1897年，是中国著名的自行车品牌之一。它不仅是中国驰名商标，还荣获了多个奖项，包括中国名牌、中华老字号等，展现了其在自行车行业的深厚底蕴和

　　宝马山地自行车怎么样？这款车型在设计上拥有独特之处。首先宝马山地自行车在车架材质上采用了高质量的铝合金，使得车辆更加轻便，提升了骑行者的体验。此外，宝马山地自行车还配备了一系列高科技组件，如碟刹系统和液压油路，确保了骑行的安全性和稳定性。

　　选择凤凰山地自行车时，你需要了解一些关键点，以避免遇到潜在的问题。首先，凤凰自行车作为一个知名的品牌，其产品质量和设计都非常出色。然而，在选择凤凰山地自行车时，你需要注意以下几个方面。 首先，你需要了解凤凰山地自行车的型号和配置。不同型号的